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Detrás de Conexión
Conexión nace de una forma de entender el movimiento: como una herramienta para cuidarnos, conocernos y mejorar nuestra calidad de vida.
Somos un centro cercano y en constante evolución. Nos gusta aprender, seguir formándonos y sumar herramientas de diferentes disciplinas para poder ofrecer a cada persona aquello que necesita.
Porque detrás de cada clase hay conocimiento y experiencia, pero también escucha, adaptación y muchas ganas de acompañarte.
María Larios
Fundadora y directora de Conexión
El movimiento ha formado parte de mi vida desde que tengo uso de razón.
De pequeña probé prácticamente todos los deportes que estuvieron a mi alcance hasta que, con 12 años, descubrí el atletismo. La marcha atlética se convirtió en mi disciplina durante más de 17 años y me llevó hasta el deporte de alto nivel, participando en campeonatos nacionales e internacionales y formando parte del equipo nacional.
Mientras entrenaba y competía estudié Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, y fue precisamente durante aquellos años cuando descubrí el yoga. Lo que comenzó como un complemento a mi entrenamiento terminó convirtiéndose en una herramienta fundamental para mí, dentro y fuera del deporte.
Después llegaron años de formación y trabajo en centros deportivos y estudios de Pilates, mientras continuaba compaginándolo con el deporte de alto nivel.
Hasta que la vida me obligó a parar.
Una enfermedad hizo que el atletismo quedara a un lado y dejó un vacío enorme. Pero aquella etapa también reforzó algo que llevaba tiempo creciendo dentro de mí: quería dedicar mi experiencia y mis conocimientos a ayudar a otras personas a sentirse mejor.
De esa inquietud nació Conexión.
Hoy compagino la dirección y gestión del centro con las clases y mis estudios de Enfermería. Continúo formándome y aprendiendo porque cuanto más entiendo el cuerpo y el movimiento, más herramientas tengo para acompañar a las personas que confían en nosotros.
Soy graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, entrenadora personal y profesora de Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga aéreo, Acroyoga y Pilates, además de otras formaciones relacionadas con el ejercicio y el movimiento.
Pero si algo me han enseñado todos estos años es que no existe una única forma de moverse ni una misma respuesta para todo el mundo.
Conexión es mi manera de poner todo ese aprendizaje al servicio de una misión: ayudarte a encontrar tu forma de moverte, cuidarte y sentirte mejor.
Laura
Profesora y entrenadora en Conexión
Laura llegó a Conexión para sumar conocimiento, experiencia y, sobre todo, su particular forma de acompañar: cercana, alegre y llena de energía.
Su relación con el movimiento también ha recorrido caminos muy diferentes. Es Maestra de Educación Física y Técnico Superior en Actividades Físicas y Deportivas, y cuenta con nueve años de experiencia trabajando como instructora y monitora donde ha realizado formaciones de Pilates y yoga entre otras disciplinas.
Una parte importante de su trayectoria está ligada al Kung Fu tradicional, disciplina en la que llegó al deporte de alto rendimiento y alcanzó el cinturón negro cuarto nivel. A ello se suman más de diez años como bailarina de la compañía de danza Jándalo.
Deporte, artes marciales, danza y enseñanza han construido una forma muy completa de entender el cuerpo y el movimiento.
En Conexión, Laura aporta toda esa experiencia adaptándola a las personas que tiene delante. Cercana, atenta y siempre dispuesta a seguir aprendiendo, comparte nuestra manera de entender las clases: conocer a la persona, escucharla y acompañarla desde el punto en el que se encuentra.
Actualmente imparte sesiones de Hatha Yoga, Entrenamiento Funcional, Barre y el Club del Corredor.
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